Akıllı telefonunuzu kapatmak için 7 neden

Ofiste telefon görüşmeleri, bitmek bilmeyen bildirimler ve oyunlarla artık telefonsuz bir anımız bile geçmez oldu. Sosyal medyada geçirilen zamanlar da ekürisi. Peki telefonumuzdan bir süreliğine uzak kalmamız bize ne gibi yararlar sağlar? İşte size telefonunuzu kapatmak için 7 neden sunuyoruz…
20 Ağustos 2014 18:32
Akıllı telefonunuzu kapatmak için 7 neden

Dünyada yeni ortaya çıkan telefon bağımlılığı üzerine bir çok araştırma yapılmakta ve sizler için 7 neden sıraladık. İşte akıllı telefonunuzu kapatmak için 7 neden;

 

Uyku Gelişimi

Yatağa girmeden önce telefoni yatakta uyumadan önce telefon, gece boyu hemen yanıbaşımızda telefon, sabah kalktığımızda ilk elimize aldığımı yine telefon! Ne yapıyoruz yahu? Bari yatarken yanımıza almayalım. Bırakın beyniniz dinlensin. Uyku en önemli ihtiyaçlardan biri ve o sırada bile yanımızda telefon bulunuyor. En son yapılan araştırmalara göre uyumadan bir buçuk saat öncesinden telefonu kendimizden uzaklatırmalıyız. Deneyin, yapabilirsiniz!

 

 

Hafıza Gelişimi

Birçok kişi akıllı telefonunu ikinci bir beyin olarak kabul ediyor. Toplantı ve aktivite saatlerinin hatırlatılması bunlara en güzel örnekler arasında. Kaıt parçalarına not almak bile artık yok olmak üzere. Bu düzen içerisinde akıllı telefonu bırakıp tüm hatırlatmaları kendi başınıza hatırlamayı düşündünüz mü? Kısa vadede pek verimli olmasa da araştırmalar sonucu uzun vadede beynimizin hatırlama bölümünde gelişmeler yaşandığı tespit edildi.

 

 

Daha Sağlam Sosyal Etkileşimler

Yeni Facebook dünyasında arkadaşlıklar başka bir tanım içerisinde artık. En az bir veya iki kez görüşmüş biri bile artık arkadaş sınıfına girebiliyor. Bu denklemde akıllı telefonunuzu bırakıp sosyal medya sitelerine katılımınızı azaltmanız sizin en yakınlarınızla daha sıkı bir bağ oluşturmanıza yol açacaktır. Belki direk iletişime geçemeyeceksiniz eskisi gibi anca gerçek hayatınızda daha anlamlı arkadaşlık kavramları ortaya çıkacaktır.

 

 

Artan Verim

Daha çok verimlilik konusunda mücadele edip duruyoruz. Uygulamaların çökmesi, depolama işlemleri ve en önemlisi de şarj sorunu. Şarj sorununun olmadığını ve depolama gibi işlemleri de bilgisayarlar üzerinden daha kolay ve hızlı şekilde yapabildiğinizi düşünmüşsünüzdür mutlaka. Birinden cevap beklemek yerine yüzyüze konuşma ile daha çabuk sonuçlara ulaşılacağı ve acil durumlarda şarj gibi sorunların olmadığı herkes tarafından kabul edilebilir bir gerçek.

 

 

Daha Becerekli Ol           

“Akıllı telefonlar çıkmadan önce ne yapıyorduk biz yaa?” diyenlerden olmayın. Günümüzde artık en ufak bir sorunla karşılaştığımızda dahi elimiz telefona gidiyor. Bunun yerine kitap ya da diğer kaynaklara başvursak? Bunların dışında kendi eğlence dünyamıza yönelip kıvılcımı yakmak devamını kendiliğinden getirecektir.

 

 

Daha Az Stres!

Bir bırakın köşeye telefonu. Cihazınıza gelen gerekli gereksiz bilgilerden bir süreliğine uzaklaşın, dinlenin. Kendinize daha çok vakit ayırın. Telefon ekranına bakıp parmağınızla uygulamadan uygulamaya geçip ekranı aşağılarak kaydırmayı bırakın ve kendinizle ilgilenin. Stresi azaltın. Çünkü ne kadar çok telefon bağımlılığınız varsa o kadar çok strese yol açıyorsunuz. Bu da bir araştırma sonucu ortaya çıkan önemli bir unsur.

 

 

Gerekli Ayarlamalar Yapmak Mümkün

Bir kere telefonunuzu yanınızdan ayırıp neler yapabilirsiniz diye bir düşünün. Birçok etkinliği yapabilirsiniz ve yanınızda telefonunuz olmasına gerek kalmadan!

 

 

Dünyada yeni ortaya çıkan telefon bağımlılığı üzerine bir çok araştırma yapılmakta ve sizler için birkaç madde sıraladık. Siz de bize yorum bölümünde aklınıza gelenleri sıralayın, cevaplarınızı bekliyoruz!

 

Çeviri: incehesap

179388
Bu haberler ilginizi çekebilir
  • Wi-Fi Ağı İçin Müthiş Proje!

    Wi-Fi Ağı İçin Müthiş Proje!

    Hepimiz Wi-Fi ağındaki yavaşlıktan çoğu kez şikayet etmişizdir. Yeni proje ile Wi-Fi ağındaki yavaşlık tarihe karışacak. İşte detaylar...
  • Nvidia İle Bosch Yeni Ortaklık Kurdu!

    Nvidia İle Bosch Yeni Ortaklık Kurdu!

    Geleceğin otomobilleri otonom araçlar hızlı bir şekilde yayılıyor. Nvidia da otonom araç pazarına girmeye başladı ve Bosch ile ortak oldu. Bosch da, Nvidia'nın Drive PX 2 isimli sürücü asistanı platformunu otomobil üreticilerine satacak.
  • Samsung Tasarım Ödüllerini Topladı!

    Samsung Tasarım Ödüllerini Topladı!

    Samsung, International Forum Design tarafından düzenlenen iF Tasarım Ödülleri'nde 49 ödül aldı. Geçen yıla göre aldığı ödül sayısını artıran Samsung, müthiş başarı elde etti. İşte aldığı ödüller...
  • Oculus İçin Yeni Özellik!

    Oculus İçin Yeni Özellik!

    Facebook'un sanal gerçekli kiti Oculus, yeni Rooms 1.2 ve Facebook Canlı Yayın özelliğini duyurdu. Böylelikle insanlar artık kişisel hesaplarından canlı yayın yapabilecekler.
  • Transformers 5in Fragmanı Yayınlandı!

    Transformers 5'in Fragmanı Yayınlandı!

    Türkiye'de bu yaz vizyona girecek Transformers 5 filminin fragmanı yayınlandı. Filmin fragmanında dünyanın nasıl bir yer haline geldiği görülüyor. Yine heyecan dolu bir film bizleri bekliyor.
  • Googleın 4K Akıllı Tahtası!

    Google’ın 4K Akıllı Tahtası!

    Google'ın 55 inçlik akıllı tahtasının fiyatı belli oldu. Google’ın 4K çözünürlüklü akıllı tahtası Jamboard Mayıs ayında kullanıcıların hizmetine sunulacak!
  • Akıllı Ceket Geliyor!

    Akıllı Ceket Geliyor!

    Levi's ve Google'dan ortak yapım "akıllı ceket" geliyor. Akıllı ceket ne zaman piyasada olacak? Fiyatı ne olacak. Tüm bu soruların cevabı haberimizde!
  • Amazonun Yapay Zekası Alexanın Beklemediği Soru!

    Amazon’un Yapay Zekası Alexa’nın Beklemediği Soru!

    Amazon'nun yapay zekaya sahip asistanı Alexa hiç beklemediği bir soruyla karşı karşıya kaldı. Soruya cevap veremeyip kendisini kapattı. İşte ayrıntılar...
En Çok Okunan Haberler
  • Kırmızı iPhonenun Türkiye Fiyatı!Kırmızı iPhone'nun Türkiye Fiyatı!
    Apple, kırmızı renkteki iPhone 7 ve iPhone 7 Plus' tanıttı. Kırmızı iPhone 7'nin fiyatı cep yakıyor. İşte iPhone 7 ve iPhone 7 Plus'ın Türkiye…
  • IPhone 8 Konsepti Paylaşıldı!IPhone 8 Konsepti Paylaşıldı!
    Apple'ın yeni amiral gemisi iPhone 8'i tanıtmasına çok uzun bir süre olmasına rağmen iPhone 8 ile ilgili kosnept çalışmaları hız kesmeden paylaşılmaya…
  • Whatsappa Yeni Özellikler Geldi!Whatsapp'a Yeni Özellikler Geldi!
    WhatsApp'a 4 yeni özellik geldi. Bir süredir gündemde olan olan özellikler artık Türkiye'de de kullanıcılar tarafından güncellenebilir durumda. İşte o…
  • LG G6nın Fiyatı Belli Oldu!LG G6'nın Fiyatı Belli Oldu!
    Geçtiğimiz günlerde Güney Kore'de satışa çıkan LG'nin yeni amiral gemisi G6, şimdi de o ülkede sayışa çıktı. Böylece G6'nın bir ülkede daha fiyatı…
  • Galaxy S8 ve S8 Plusın Fiyatı Paylaşıldı!Galaxy S8 ve S8 Plus'ın Fiyatı Paylaşıldı!
    Samsung'un Çarşamba günü resmi olarak tanıtımını yapacağı yeni amiral gemisi Galaxy S8'in yeni fiyatı paylaşıldı. İşte ayrıntılar...
Video Galeri
Anket

Toplam 0 oylama